预防子宫内膜异位症的方法是什么

　　子宫内膜异位症是造成不孕的原因之一，但只要早做准备，针对病因是可以预防的。患者月经期间病情严重，寒邪与气滞相搏，形成瘀血与寒邪相搏。那么预防子宫内膜异位症的方法是什么，很多女性都不知道，因此我们将为大家进行介绍。

　　在月经期间，经血从宫口、阴道排出人体外都是顺流而下的，但是也会有一小部分经血或者因为其他原因夹杂着脱落的子宫内膜碎片，由输卵管道流进入腹腔，种植在盆腔脏器的表层形成子宫内膜异位病灶;导致子宫内膜异位症原因是一种人为造成的，使子宫内膜移植到某些部位，多见于剖腹产术，早期中期妊娠行刮宫术，分娩时行会阴侧切术，人工流产术等过程中。

　　1、在月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

　　2、女性要注意自身保暖，避免感寒着凉。

　　3、女性朋友注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

　　4、若是已查处患有子宫内膜异位症，避免过度劳累。在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定。

　　5、对于女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

　　6、女性在月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

　　7、建议女性朋友尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

　　8、在女性月经期一定杜绝性生活。

　　通过上述专家的详细介绍，大家应该都知道预防子宫内膜异位症的方法是什么，从而就可以更好的帮助大家对这种疾病进行预防，患者朋友也不要过于担心，专家建议患者在治疗时候，选择正规医院接受治疗，避免对我们造成不良影响。