女人月经不调不怕？ 这些危害让你受不住

　　月经不调虽然常见，但不可轻视，由于月经不调常暗示身体有1些疾病，很多女性朋友都出现过月经不调的问题，如果久患不治月经不调的危害极大。下面我们看看月经不调的危害有哪些？

　　月经不调的危害

　　月经不调给女性的身体健康带来更多隐患，如并发月经性关节炎、月以性皮疹、月经性牙痛、月经性哮喘，子宫内膜异位、宫颈炎等。

　　由于长时间月经过量或不规则出血，致使失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者还有可能危及生命。这些都是月经不调的危害。

　　月经不调的危害还会致使不孕：月经不调常常是由妇科病引发，最多见的是妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿，这些疾病如果不及时医治，就会致使病情恶化、引发不孕。

　　引发闭经：闭经通常分为两大类型：原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经是指妇女年满18岁或第2性征发育成熟2年以上仍无月经来潮者。继发性闭经是指妇女曾已有规律月经来潮，但以后因某种病理性缘由而月经停止6个月以上者。月经不调都可能引发这两种病症的产生。

　　月经不调预防方法

　　舒缓压力：压力是现代人面临的最大问题之1，特别是对正值生育年龄的女性来讲，如果长时间处于较大压力之下，会抑制脑垂体的功能，影响卵巢分泌女性激素，乃至会不排卵，月经就会紊乱。一样，长时间心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响月经周期。

　　阔别电子装备：电子装备给我们的生活带来极大的便利，同时也埋下许多隐患。各种家用电器和电子装备，如手机、吸尘器、电炒锅等在使用进程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长时间作用于人体会对女性的内分泌和生殖性能产生不良影响，致使内分泌紊乱、月经失调。

　　多吃含有铁和滋补性的食品：补充足够的铁质，以避免产生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食品。

　　尽可能使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会致使月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　必要时去看医生：如果延续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或月经少到没有，应马上去看医生。